賽馬會心導遊+計劃

關於我們 | 賽馬會心導遊+計劃

於2017年，香港中文大學心理學系多元文化及全人健康研究室獲香港賽馬會慈善信託基金捐助，推出為期三年的「賽馬會心導遊計劃」。 於2021年，再得馬會資助，團隊續推出「賽馬會心導遊+計劃」，按過去參加者的回饋，對計劃作出檢討及改良，務求推出一個更 ...

賽馬會心導遊+計劃 Jockey Club TourHeart+ Project - YouTube

「賽馬會心導遊+計劃」致力推廣精神健康、消除污名化及協助在職人士預防及紓解抑鬱及焦慮症狀。計劃將設立一站式自助支援網上平台，以提供 ...

賽馬會心導遊+計劃

為令「心導遊+」更貼合會員需要，新平台將作出全面提昇，包括重新整理及編寫所有課程訓練及自助資源，並善用多媒體及互動方式展示內容，與前計劃的課程模式大有不同，恕未能把會員舊有記錄轉移至新平台。如有不便，敬請見諒。

關於我們 | 賽馬會情緒GPS心理支援計劃 - eGPS New Website

承蒙香港賽馬會慈善信託基金的慷慨捐助，新生精神康復會自2017年起與香港中文大學心理學系推行「賽馬會心導遊計劃」。 新生會於2020年再獲馬會捐助，推行「賽馬會情緒GPS心理支援計劃」（情緒GPS），此計劃將進一步優化「心導遊計劃」的「階梯支援模式 ...

賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project - Facebook

賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project. 賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project. 8,890 likes · 13 talking about this. 「賽馬會心導遊+計劃」致力推廣精神健康、消除污名化及協助在職人士預防.

線上自救資源 - Mind HK

關於 賽馬會心導遊計劃. 《賽馬會心導遊計劃》為香港賽馬會慈善信託基金捐助，由2017年9月住2020年8月推展為期3年的精神健康推廣及社會共融計劃。. 此計劃以研究實證為本，配合現今科技向大眾推廣精神健康，他們旨在建立及推廣全港首個一站式網上自助心理 ...

賽馬會心導遊+計劃 JC TourHeart+ - Instagram

4,764 Followers, 140 Following, 205 Posts - 賽馬會心導遊+計劃 JC TourHeart+ (@jctourheart) on Instagram: "一站式心理支援網上平台 關心你嘅精神健康 陪你從心出發，自遊探索 ---- 由香港中文大學心理學系主辦 說書人 @storytalerhk 協辦 香港賽馬會慈善信託基金捐助 ----- #精神健康 #心理健康 #自助支援 #反污名"

‎App Store 上的《賽馬會心導遊+ | 紓緩壓力、抑鬱、焦慮》

‎【特點】 ＊改善情緒 - 持續使用可紓緩抑鬱及焦慮情緒 ＊個人化 - 按你的心理評估結果推薦內容 ＊免費 - 毋須收費，簡單登記後便可盡覽內容 ＊靈活 - 隨時隨地調整心情，放鬆身心 ＊專業 - 課程由臨床心理學家督導下編製 【簡介】 「賽馬會心導遊+計劃」由香港中文大學心理學系，多元文化及 ...

「賽馬會心導遊計劃」- 一站式網上心理支援平台及手機應用程式 - CUHK Exhibitions by CINTEC

在香港，每7位成年人就有1位曾經歷焦慮及抑鬱等常見的精神病，其中只有25%人曾求助。有見及此，賽馬會心導遊計劃針對18至45歲的在職人士，建立全港首個一站式網上心理支援平台及手機應用程式，並定期舉辦公眾活動，向大眾推廣心理健康及反污名。

賽馬會心導遊+計劃 JC TourHeart+ | Instagram, Facebook | Linktree

關於我們. 賽馬會心導遊+計劃 The Jockey Club TourHeart+ Project. 一站式心理支援網上平台 關心你嘅精神健康 陪你從心出發，自遊探索?

賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project - Facebook

賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project. 9,188 個讚好 · 14 人正在談論這個. 「賽馬會心導遊+計劃」致力推廣精神健康、消除污名化及協助在職人士預防

馬會網上輔導青年 引入ai傾偈機器人 - 香港文匯報

"由賽馬會慈善信託基金捐助香港中文大學心理學系推出的「賽馬會心導遊+計劃」。專為18歲至29歲青年及大專學生（包括本地生、內地來港學生）提供粵、普、英三語的網上心理治療。希望透過「賽馬會心導遊+計劃」補充心理服務及情緒支援方面的不足。

最新動向 - 社區貢獻及慈善 - 香港賽馬會

此外，計劃亦會擴大對學校、學生和教師的支援。 大專生網上心理治療 「賽馬會心導遊+計劃」會透過人工智能驅動的聊天機械人，向大專生提供粵普英三語網上心理治療。計劃預計會在四年內惠及共3萬8千個新用戶，並冀望將服務涵蓋至所有大專生。

馬會網上輔導青年 引入ai傾偈機器人 - 香港 - 香港文匯網

據研究指，香港每7名成年人就有一人於過去一星期經歷焦慮及抑鬱等常見情緒困擾，而當中僅有25%人曾求助，如何提高相關關注及支援是社會焦點。馬會慈善事務總經理（健康社區、持續發展及公益慈善研究院）梁振邦指，希望透過「賽馬會心導遊+計劃」補充心理服務及情緒支援方面的不足 ...

賽馬會心導遊+計劃

演算法的時間陷阱 最低限度星期一（Bare Minimum Mondays） 當出現「500年一遇的天氣」時 內向者的潛能、外向者的天賦 邁向30歲的你，有 #青年危機嗎？ （二）

賽馬會心導遊+計劃

如果你正面對心理健康困擾或急需幫助的緊急情況，請立即致電以下24小時的精神健康支援熱線。. 你並不孤單，身邊總會有支援的。. 防止自殺熱線/機構. 所用語言. 24小時熱線. 社會福利署. 廣東話、英語. 2343 2255. 香港撒瑪利亞防止自殺會.

Jockey Club TourHeart Plus | maklab

承蒙賽馬會慈善信託基金的慷慨捐助，首階段為期三年的《賽馬會心導遊計劃》已於2021年1月初順利完成。 該計劃利用階梯式支援模式，建立一站式網上自助心理支援平台，旨在推廣精神健康、消除污名化、預防抑鬱焦慮及為在職成年人提供抑鬱焦慮方面的治療。

認知行為治療（Cbt）是什麼？理論及香港課程介紹 2024 | 賽馬會心導遊+計劃

在心導遊+，我們提供整全認知行為治療（Transdiagnostic Cognitive Behavioural Therapy，簡稱TCBT）的網上課程和實體治療小組。 課程針對 不同情緒困擾的根源 和相近的患病機制，設計出一系列的認知行為訓練；能夠幫助處理同一時期出現的不同情緒困擾，非只聚焦單一 ...

主頁 | 賽馬會情緒gps心理支援計劃 | 九龍尖沙咀金巴利道

賽馬會情緒gps心理支援計劃 Jockey Club eGPS Psychological Support Project. 賽馬會情緒gps心理支援計劃 Jockey Club eGPS Psychological Support Project. ... 我們曾為 20 所高等教育學院/大學、 非牟利機構、政府部門及 私人機構如香港中文大學、衞生署、JobsDB ...

‎賽馬會心導遊+ | 紓緩壓力、抑鬱、焦慮 على App Store

‎【特點】 ＊改善情緒 - 持續使用可紓緩抑鬱及焦慮情緒 ＊個人化 - 按你的心理評估結果推薦內容 ＊免費 - 毋須收費，簡單登記後便可盡覽內容 ＊靈活 - 隨時隨地調整心情，放鬆身心 ＊專業 - 課程由臨床心理學家督導下編製 【簡介】 「賽馬會心導遊+計劃」由香港中文大學心理學系，多元文化及 ...

PDF 人 大 2 1 個人建議 - Hkjc

於2017年，香港中文大學 心理學系多元文化及全人健康研究室 獲香港賽馬會慈善信託基金捐助，推出為期 三年的「賽馬會心導遊計劃」。計劃於2021年 再得馬會資助，推出「賽馬會心導遊+計劃」（下 稱「心導遊+」），並將設立全港首個採取「階梯式

【2023 活好啲】提升抗逆力的祕方 | 賽馬會心導遊+計劃

再次感謝你支持「賽馬會心導遊+計劃」! 如你正面對心理健康困擾或需要即時的情緒支援，可 按此到「需要協助」 ，查看一些24小時的支援熱線服務；或 按此開啟自我照顧資源包 ，照顧自己及紓緩情緒。